Вес: 1000 г.

Длина: 90 см.

Размер: 45х90 см.

Цвет: синий, серебро, розовый, зеленый

Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура.

Производитель: Iron Master

Вы с удовольствием занимаетесь на фитболе, но вас раздражает то, что он частенько откатывается? Мяч для фитнеса Арахис (фитбол) IR97406 намного более устойчив!

Назначение

Мяч необходим для общего оздоровления организма, тренировки мышц тела (спины, ягодиц, ног, пресса). Нагрузка получается щадящей, поэтому с фитболом можно заниматься людям, страдающим варикозом и избыточным весом, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он намного эффективнее обычного коврика, так как помимо выполнения упражнений необходимо постоянно удерживать равновесие.

Описание
Особенность данной модели заключается в ее форме. Она напоминает арахис в скорлупе или две соединенные между собой сплюснутые сферы, за счет чего изделие гораздо более стабильно и не укатывается от неосторожного взмаха рукой. Мяч сделан из прочного материала. Ухаживать за ним легко и просто – достаточно лишь время от времени протирать влажной тряпочкой.

Использование
На фитболе Арахис можно выполнять те же упражнения, что и на обычном мяче. Лечь на спину на пол, упереться полусогнутыми ногами в снаряд и поднимать ягодицы. Сесть на согнутую ногу, а вторую – отставить в сторону, бедром упереться в мяч и выполнять наклоны в стороны со сложенными за голову руками. Лечь на мяч животом или спиной и поднимать корпус. Лечь на фитбол животом и «ходить» на прямых руках вперед-назад.

Преимущества:

Устойчивая конструкция, мяч не укатится из-под руки.

Хорошо подойдет малышам, беременным женщинам и людям со слабой координацией движений.