Характеристики:

• Ролик пресса 4 колеса

• Материал корпуса: пластик

• Материал ручек неопрен.

• Максимальный вес пользователя: 80 кг.

• Высота от пола:13 см

• Диаметр колеса:60 мм

Гимнастический ролик - это спортивный снаряд в виде колеса с двумя рукоятками по бокам.

При занятиях необходимо держать ролик в вытянутых руках и, упираясь на колени или носки (при хорошей физической форме), медленно катить снаряд по полу вперёд, после чего возвращаться в исходное положение. Повышение нагрузки достигается путём увеличения амплитуды движения и числа повторов упражнений. Несмотря на простоту конструкции, гимнастический ролик является очень эффективным снарядом, так как в ходе тренировок задействован широкий спектр мышц - брюшного пресса (прежде всего), груди, спины и ног, которые одновременно получают существенную нагрузку. Еще несомненными достоинствами являются компактность и возможность заниматься даже дома.