Ролики гимнастические

Упражнения для живота, конечно, можно делать и без спортивного оборудования, но это делает риск получения травмы весьма реальным. Профессиональные тренажеры для пресса дают возможность эффективно проработать мышцы, не травмировавшись.

Необходимость тренировки пресса

Крепкие мышцы пресса – это не только эстетично, но и необходимо для здоровья. Они удерживают внутренние органы в анатомически правильном положении, а также формируют мышечный корсет, уменьшая нагрузку на позвоночник. Мышцы живота относятся к мышцам кора, помогают удерживать мышцы тела в вертикальном положении и во многом определяют уровень выносливости в разнообразных видах физической активности.

Виды тренажеров для пресса

Пресс относится к группе мышц кора, поэтому упражнения на эту часть развивают и другие части тела. Популярные электронные стимуляторы, призванные сокращать мышечные волокна, не дадут такого заметного эффекта, как силовые упражнения на специальном оборудовании.

• Атлетическая скамья

Такие скамьи позволяют делать разные виды скручиваний, регулируя угол наклона. Есть также скамьи, которые позволяют прорабатывать нижний пресс под определенным углом, держась за предусмотренные рукояти. Специальные валики для ног удерживают их в нужном для конкретного упражнения положении. Есть компактные модели, способные складываться и идеально подходящие для дома.

• Римский стул

Это самый эффективный и простой тренажер для пресса и спины, тренировки на котором доступны и в домашних условиях, и в условиях спортзала. Меняя угол наклона и высоту можно использовать его также и для бедер, их задней поверхности.

• Гимнастическое колесо для пресса

Этот мини-тренажер – лучшее решение для тех, кто стремится укрепить мышцы пресса и уменьшить объем талии. Сочетание силовой и аэробной нагрузки сделает тренировки максимально результативными. Колесо почти не занимает места и стоит совсем недорого.

• Грузоблочные силовые тренажеры

Это профессиональные тренажеры, предназначенные для спортзалов. Регулировка нагрузки в них происходит с помощью стальных блоков. Цена таких агрегатов выше, чем на тренажеры, предназначенные для дома.

Купить любые тренажеры для пресса можно в нашем интернет магазине. Любые позиции из каталога доступны в крупнейших городах страны: Киеве, Одессе, Украине, Харькове, Днепропетровске, Львове, Запорожье, Кривом Роге, Николаеве.