Описание

SLIDER EXERCISE Zelart FI-3592 — это компактный и легкий фитнес инструмент, позволяющий тренировать мышцы всего тела, находясь в любом удобном месте. Простота конструкции и прочность материала делают слайдеры исключительно долговечным и функциональным оборудованием, которое удобно брать с собой.

Два диска из пластика, устойчивого к деформации и внешним воздействиям, выполняют функцию опоры для рук или ног спортсмена, создавая нестабильную поверхность. Одна сторона дисков — гладкая, для занятий на ковре, а вторая — мягкая, для гладких напольных покрытий. Удобная форма и диаметр обеспечивают комфорт и простоту использования дисков.

Назначение

Слайдеры используются для глайдинга – высокоэффективных фитнес тренировок, направленных на развитие силы, выносливости, координации и гибкости. Диски позволяют выполнять большинство классических упражнений, таких как “альпинист”, выпады назад и в стороны, планки и прочее. Благодаря тому, что спортсмен не поднимает конечности, а выполняет скользящие движения, повышается интенсивность тренировки, задействуется глубинная мускулатура и активизируются мышцы-стабилизаторы.

Преимущества:

• Компактные и легкие слайдеры удобно брать с собой.
• Тренироваться с двухсторонними дисками можно на любых напольных покрытиях.
• Плавная, низкоударная нагрузка подходит для спортсменов любого уровня.