Опис

Якщо хочете займатися вдома спортом і використовувати компактний тренажер, який можна легко заховати від сторонніх очей, то вам варто обзавестися степ-платформою. Вона має невеликі розміри. Поверхня платформи має спеціальний малюнок взуття на ній не ковзає. Платформа прямокутної форми має кілька рівнів висоти, які легко можна регулювати прямо під час тренування.

Мінімальна висота платформи становить 10 см. Такого запасу по висоті вистачить для спортсменок з початковим рівнем підготовки. Якщо ви раніше вже мали досвід занять, то можна додати ще одну секцію й отримати висоту 15 см.

Призначення

Степ-платформа - це універсальний тренажер, який підійде для розвитку витривалості і сили, а також посприяє поліпшенню координації рухів.

Платформу можна використовувати для виконання крокувань на неї, через неї можна стрибати, на неї можна впиратися під час віджимань. Якщо додати додаткове обтяження, наприклад, взяти в руку гантель, то навантаження на ноги зросте ще більше.

Регулярні тренування на степ-платформі дадуть змогу зменшити вагу, зробити м'язи сильнішими та витривалішими.

Переваги:

• Підходить для силових і жироспалювальних тренувань.
• Можна використовувати в домашніх умовах.
• Має кілька рівнів висоти.